О чудодейственных свойствах имбиря складывают легенды. Правда ли он так полезен? В чем его уникальность? Зачем употреблять имбирь женщинам? Расскажем подробно, чем он может помочь женщине и как его применять.
В чем уникальность имбиря
Корень имбиря можно назвать волшебным, потому что он имеет чудодейственные свойства и уникальный состав. Имбирь содержит множество эфирных масел, самым ароматным является гингерол, придающий тот самый неповторимый смолисто-горьковатый вкус и обладающий разнообразными полезными возможностями. Также имбирь богат витаминами В, С и Е, фолиевой кислотой, тиамином, холином, в нем много микроэлементов: кальций, железо, фосфор, магний и другие. Все это делает имбирь особым полезным продуктом. В большей степени польза содержится в свежем корешке, сушеный и маринованный продукт значительно беднее и менее полезен.
Имбирь используется в пищу как приправа, для придания блюдам особого аромата, а также в качестве лекарственного средства.
Имбирь для женского здоровья и красоты
Корень имбиря имеет целый ряд полезных возможностей, он:
- разжижает кровь, снижает холестерин, помогает предотвратить возникновение тромбов и холестериновых бляшек,
- ускоряет значительно обмен веществ, улучшает процессы пищеварения,
- уменьшает ощущения тошноты,
- имеет отхаркивающие свойства и помогает при простудных заболеваниях,
- угнетает воспалительные процессы,
