Как заботиться о здоровье ребенка во время обучения в условиях пандемии: советы для родителей

Здоровье

Здоровье является наибольшей ценностью при любых условиях. Необходимо уделять достаточное внимание состоянию иммунной системы, чтобы она была готова к борьбе с различными чужеродным микроорганизмами. Особое значение это приобрело во время пандемии. С целью предотвращения возникновения и распространения короновирусной инфекции и других заболеваний в учебных заведениях внедрены меры, в соответствии с рекомендациями МОН.

Большая ответственность за здоровье ребенка возложена на его родителей, которые должны научить его правилам личной гигиены, способствовать эмоциональному и физическому развитию.

Для того, что лучше заботиться о здоровье школьника, можно воспользоваться некоторыми действенными советами.

Ребенок должен понимать, насколько важна гигиена рук. Его следует научить правильно мыть руки с мылом в течение определенного времени. Чтобы сделать процесс веселее, с ним можно пропевать песенку или говорить стишок.

Ребенку необходимо постоянно напоминать, что лица можно касаться только чистыми руками. Это очень действенный способ профилактики многих вирусных болезней.

Ребенка следует научить правильно чихать и кашлять. Лучше это делать в локоть или прикрывать рот одноразовой салфеткой. Ребенку необходимо объяснить, почему чихать или кашлять нельзя в ладонь либо не прикрываясь.

Особое внимание необходимо уделить физическому развитию ребенка. Он должен достаточно времени проводить на свежем воздухе. Предпочтение следует отдавать активным прогулкам с бегом, подвижными играми, катанием на велосипеде, что станет хорошей профилактикой проблем с осанкой, зрением, избыточным весом, сердечно-сосудистой системой и поддержкой иммунитета.