Приближающиеся фары

Дети и беременность

Вождение автомобиля ночью, особенно когда навстречу идет поток машин с яркими фарами, стало для меня проблемой. Что происходит? Когда вы замечаете, что вождение автомобиля в ночное время стало проблематичным, это свидетельствует о том, что ваше зрение изменилось.

Вы можете этого не понимать, но с течением времени вы в темноте становитесь более близорукими.

В 20 лет ваши глаза прекрасно могли компенсировать ситуацию, когда света становилось больше.

Но когда вам стало за 40 лет, ваши зрачки стали меньше, а хрусталики более мутными, поэтому вашей сетчатки достигает меньшее количество света. (Некоторые ученые считают, что к возрасту 60 лет только примерно треть света достигает сетчатки, по сравнению с 20 годами!

) В результате, любые дела, выполняемые в ночное время, напрягают ваши глаза. Вы, возможно, станете более чувствительными одновременно к свету, исходящему от фар встречных машин, и к отраженному свету в зеркале заднего вида.

Вы заметите, что у любого источника света возникает аура или гало или же какое-то искажение.

Вам приходится больше напрягаться, чтобы увидеть путь на плохо освещенной или плохо размеченной дороге.

Есть некоторые приемы, которые могут сделать вашу езду в ночное время несколько легче. Если вас беспокоят огни встречных машин, на время переведите взгляд вниз направо, когда машина приближается.

Если у вашей машины есть зеркало заднего вида, которое автоматически фильтрует ночные блики, используйте его. Старайтесь сидеть на водительском сиденье достаточно высоко, чтобы видеть на 3 метра перед собой. Если вы не можете, подложите подушку.

Все окна (а также очки) должны быть чистыми и прозрачными, особенно в плохую погоду, когда идет снег. Имейте в машине фонарик, который поможет вам читать карту и различать знаки.

Может оказаться полезной навигационная система (либо портативная, либо стационарно установленная в вашем автомобиле). Она не только поможет вам найти путь в незнакомом месте, но ее подсвеченный экран показывает ближайшие повороты дороги.

И, наконец, ежегодно проходите осмотр у глазного врача.

Важно, чтобы выписанные вам очки соответствовали вашему сегодняшнему состоянию. Кроме того, регулярный осмотр поможет определить другие проблемы с глазами, которые могут влиять на ваше ночное зрение на ранней стадии.

Даже если вам не нужны очки в течение дня, ваш врач может порекомендовать вам очки для вождения автомобиля в темное время суток.