Сложно, но можно: как похудеть после родов и почему это непременно нужно сделать

Кормящие мамы делятся на две категории: одни в потоке забот худеют на глазах (их еще называют счастливицами), другие уверяют, что не могут избавиться от набранного за беременность веса именно по причине кормления ребенка грудью. Мол, по понятным причинам все время хочется есть — сопротивление бесполезно. А есть ли прямая связь? Разбирались с диетологом. Когда начинать […]

Continue Reading

Плоский живот. С чего начать?

Как вернуть телу прежний вид, а себе стройную фигуру? Многие девушки в молодости имеют стройную фигуру, но с годами она начинает портиться, если за ней не следить. Особенно это часто случается после родов. А основной проблемой является живот. Хотя многие женщины после родов восстанавливаются, а модели после родов даже возвращаются на подиум и рекламируют купальники, […]

Continue Reading

Эффективные варианты десятидневной диеты

Существует множество разновидностей десятидневной диеты. Все они предполагают одинаковую продолжительность, а рацион при этом очень различается. Поэтому каждый может подобрать наиболее комфортную для себя методику. Предлагаем ознакомиться с тремя самыми популярными вариантами. Десятидневная диета включает в себя десять дней, в которые позволено особое питание, а после семнадцати часов вечера есть вообще запрещено! Но, согласитесь, такие […]

Continue Reading